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其他資訊
台灣第一位國寶級女醫師–莊淑旂博士
日本皇宮「東宮御所」專屬美智子皇后御聘健康顧問
獻給天下所有女性的書
指導女孩、女性懵懵懂懂、一知半解的生理智識
解除紅色警戒!讓妳不再經痛!
讓妳輕輕鬆鬆擁抱「好朋友」,健康美麗一輩子。
銷售突破四十萬冊。
金石堂、誠品、量販以及各大書局長暢銷推薦。
青峯社會福利事業基金會、風車女性健康管理機構指定用書。
近幾年女性的初潮有提早的趨勢,而性知識的普及加上網路、色情媒體的氾濫,使得初嚐禁果的年齡層也隨之下降,影響最大的便是處於發育成長的少女們。這段期間如能讓父母及教師們教導一些正確的知識,讓她們更加關心自己的健康和身體的構造,瞭解正確的飲食和保健的方法,便能同時享有健康及美麗的人生。
莊博士認為月經前後及經期中的生活飲食,如果能夠確實的遵守一些原則,不只可以健身,更可進一步地達到防癌的目的。
第一版「好朋友與妳」、第二版「月經是女人一生健康美麗的指南」,從出版至今總銷售已達四十萬冊,深獲讀者好評。傳遞給讀者們重新認識「阿嬤的話」並不光是古老的,非科學的。「阿嬤的話」是一種長久累積的經驗所表現出來的智慧。值得我們細細的去體會。
莊博士在本書鉅細靡遺介紹月經對女人的五大特色:
第一大特色:認識自己。
從最基本的身體開始認識,認識月經對自己帶來的改變,而身為家長應如何引導正確的觀念。
第二大特色:生理期的意義。
生理期的來臨,象徵心情及生理的重大改變,應具備的性教育以及懷孕、墮胎所帶來的知識與保健。
第三大特色:生理期的保養。
生理與疾病的關聯,會引起什麼變化,要如何預防與按摩保養。
第四大特色:一生美麗關鍵的密碼。
從體型、症狀來改善自己的身體,叮嚀早、午、晚的食療保健之道。
第五大特色:莊博士特別針對女性研發保健食品與配方。
如何用食物的特性來腹內大掃除。
這是一本精心規劃,獻給天下所有女性的書,並推薦十多式保建方法、二十多道飲食、養生健康保健,妳可以是女兒、是妻子、是母親,而妳們都擁有「生理」,生理期的生活方式是否正確,是妳一生健康幸福之所繫;本書就是要告訴你應如何喜悅迎接生理,面對生理和生理期間的生活對策…教您如何享用一輩子。
- 新功能介紹 作者: 莊淑旂
- 出版社:種籽文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/03/14
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲台南市警五分局統計106年12月份,北區發生交通事故,並提供肇事路段供民眾參考。(圖/警方提供) 記者林悅/南市報導 台南市警五分局統計106年12月份,北區發生交通事故計316件,其中256件造成349人受傷,60件為單純車損事故,經統計,「未依規定讓車」、「未注意車前狀況」為交通事故主要肇事因素。 台南市警五局依發生時間統計:1、13至15時發生43件,占14.7%。2、17至19時發生38件,占14.4%。3、7至9時發生33件,占13.4%。二、依發生路口統計:(由多至少)1、北安路1段與公園路口。2、中華北路1段與大興街口。3、中華北路1段與海安路3段路口。4、公園南路與富北街口。 三、依肇事原因統計:1、未依規定讓車84件,占26.5%。2、未注意車前狀況44件,占13.9%。3、違反號誌管制或指揮21件,占6.6%。 宣導路口停、讓規定:經統計,「未依規定讓車」、「未注意車前狀況」為交通事故主要肇事因素。駕駛人開車上路應依照號誌、標誌、標線指示行駛,但遇到路口沒有標誌、標線指示時,駕駛人常因無法分辨路權,未能禮讓而造成意外發生。 按「道路交通安全規則」第102條規定,行至無號誌或號誌故障而無交通指揮人員指揮之交岔路口,支線道車應暫停讓幹線道車先行。未設標誌、標線或號誌劃分幹、支線道者,少線道車應暫停讓多線道先行;車道數相同時,轉彎車應暫停讓直行車先行;同為直行車或轉彎車者,左方車應暫停讓右方車先行。但在交通壅塞時,應於停止線前暫停與他方雙向車輛互為禮讓,交互輪流行駛。提醒各位用路人多一分注意,就能降低意外發生,保障生命安全。
▲台南市政府消保官27日下午至學甲區查核4家賣場,家家樂五金百貨、頂好、億家興百貨及全聯,目前架上均有貨,雖全聯僅剩舒潔,但沒有完全買不到衛生紙的情形。(圖/市府提供) 記者林悅/南市報導 由於衛生紙大廠預告衛生紙將在3月中旬陸續漲價,近日引發民眾搶購衛生紙,台南市政府法制處消保官,26日、27日查核台南市大潤發、家樂福、好事多、全聯等等相關販售業者,瞭解供貨相關措施情形,查核結果尚無囤貨居奇或價格調漲等不法情形。 市府指出,缺貨現況係因民眾搶購,致到貨後即銷售一空,即使部分賣場貨架缺貨,業者亦表示進貨後將儘速補貨上架販售,查無囤貨居奇等不法之情形。 消保官楊璿圓表示,經實際查核後,業者並無囤貨之情形,並已向業者求證,各大賣場近期衛生紙仍有相關促銷活動,數量及價格均已依檔期排定,不會趁機漲價或囤貨,民眾無須搶購;對於3月中衛生紙漲價一事,公平交易委員會目前已經立案調查有沒有聯合漲價行為,若有聯合漲價行為可依「公平交易法」最高罰款新台幣5000萬元。 後續市府將持續至台南市各區查核衛生紙販售業者之供貨、價格波動等後續發展,密切注意有無哄抬衛生紙供應價格之情事,並將查核情形適時反映行政院消保處及公平交易委員會,經由地方與中央合作,以利回歸市場交易價格之正常化,避免民生消費所需大幅波動影響民眾生活與權益。呼籲消費者可以放心消費,無須恐慌搶購。 消保官針對27日早上,台南市議員王家貞等議員召開聯合記者會,表示學甲買不到衛生紙一事,27日下午消保官與經濟發展局隨即至學甲區查核4家賣場,家家樂五金百貨、頂好、億家興百貨及全聯,目前架上均有貨,雖全聯僅剩舒潔,但沒有完全買不到的情形。
▲台南市政府消保官27日下午至學甲區查核4家賣場,家家樂五金百貨、頂好、億家興百貨及全聯,目前架上均有貨,雖全聯僅剩舒潔,但沒有完全買不到衛生紙的情形。(圖/市府提供) 記者林悅/南市報導 由於衛生紙大廠預告衛生紙將在3月中旬陸續漲價,近日引發民眾搶購衛生紙,台南市政府法制處消保官,26日、27日查核台南市大潤發、家樂福、好事多、全聯等等相關販售業者,瞭解供貨相關措施情形,查核結果尚無囤貨居奇或價格調漲等不法情形。 市府指出,缺貨現況係因民眾搶購,致到貨後即銷售一空,即使部分賣場貨架缺貨,業者亦表示進貨後將儘速補貨上架販售,查無囤貨居奇等不法之情形。 消保官楊璿圓表示,經實際查核後,業者並無囤貨之情形,並已向業者求證,各大賣場近期衛生紙仍有相關促銷活動,數量及價格均已依檔期排定,不會趁機漲價或囤貨,民眾無須搶購;對於3月中衛生紙漲價一事,公平交易委員會目前已經立案調查有沒有聯合漲價行為,若有聯合漲價行為可依「公平交易法」最高罰款新台幣5000萬元。 後續市府將持續至台南市各區查核衛生紙販售業者之供貨、價格波動等後續發展,密切注意有無哄抬衛生紙供應價格之情事,並將查核情形適時反映行政院消保處及公平交易委員會,經由地方與中央合作,以利回歸市場交易價格之正常化,避免民生消費所需大幅波動影響民眾生活與權益。呼籲消費者可以放心消費,無須恐慌搶購。 消保官針對27日早上,台南市議員王家貞等議員召開聯合記者會,表示學甲買不到衛生紙一事,27日下午消保官與經濟發展局隨即至學甲區查核4家賣場,家家樂五金百貨、頂好、億家興百貨及全聯,目前架上均有貨,雖全聯僅剩舒潔,但沒有完全買不到的情形。
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